宝宝健健康康成长是每个家长的夙愿，但由于父母的遗传基因、环境因素、外力损伤或疾病等而影响宝宝精神正常发育，使得宝宝在认知、语言、情感、社交等多方面发展速度明显低于同龄儿童。那么宝宝精神发育迟缓有哪些表现，该如何训练呢。

1、认知能力差

对事物的认知速度比较慢，包括注意力不集中、接受新鲜事物的能力差等。

2、表达能力落后

语言表达能力明显滞后于同龄人，比如掌握的词汇量少、分不清你我他、发音不清楚等。

3、运动能力滞后

包括爬行、站立、行走等动作比同龄儿童迟缓。

4、社交困难

宝宝与他人互动时比较困难，比如没有眼神上的交流、不能与同龄人建立友谊。

宝宝精神发育迟缓该如何训练？

1、认知训练

使用不同颜色、材质和形状的玩具，刺激宝宝的视觉、触觉和听觉，促进他们对外界事物的感知和理解。利用音乐或感兴趣的动画吸引注意力，逐步延长注意力持续时间。通过记忆卡片、找不同等简单的游戏，锻炼记忆能力。

2、社交训练

家长应与宝宝多互动，比如拥抱、抚触等，建立亲密的亲子关系。通过角色扮演、讲述故事等方式来模拟社交场景，引导宝宝理解他人的情绪和感受，培养同理心，教给他们如何与他人交往。

3、语言训练

鼓励宝宝模仿父母发音，先从简单的字开始，慢慢增加句子的复杂性。教给他们认识新鲜的事物和相关名称，帮助建立语言和事物之间的联系。鼓励宝宝说出自己的想法和感受，提高语言表达能力。